Meine Seminare
Das Wohlfühlgewicht
Energetische Selbstheilungstechniken
Anti-Stress-Training
Das Wohlfühlgewicht
Ein paar Kilos zuviel? Übergewicht? Unser Wohlfühlgewicht hat nicht nur mit Ernährung und Sport zu tun.
1-tägiger Workshop
Ein Workshop für Menschen, die bereit sind neue Prioritäten zu setzen: wir kümmern uns darum, dass Sie sich zunächst emotional genährt fühlen, damit der Gewichtskampf aufhören kann.
Haben Sie schon zahlreiche Erfahrungen mit Diäten gemacht? Denken Sie, dass Sie willensschwach oder undiszipliniert sind? Bekommen Sie Ihre Kilos einfach nicht los? Ich zeige Ihnen einen Lösungsansatz, der das Problem bei der Wurzel packt. Es geht um mehr, als nur um Essen.
Es handelt sich dabei nicht um ein neues Verhaltensprogramm, auch keine neue Diät oder Ernährungsumstellung. Wir setzen neue Prioritäten: erst wenn wir uns emotional genährt fühlen, kann der Gewichtskampf aufhören. Erst wohl fühlen, dann folgt das Wohlfühlgewicht.
Ich werde Ihnen veranschaulichen, wie sie mit Hilfe von Selbstheilungstechniken Einfluss auf ihre Emotionen und die Selbstregulationskräfte ihres Körpers nehmen können. Ich wünsche Ihnen, dass Sie ihr Wohlfühlgewicht erreichen – mit Lust und ganz ohne Frust.
Termin: nach Absprache
Sie können diesen Workshop für Ihre Veranstaltung bei mir buchen.
Energetische Selbstheilungstechniken
2-tägiger Workshop
Die jungen Wissenschaften Psychoneuroimmunologie und Epigenetik zeigen die vielfältigen Wechselbeziehungen von Körper und Psyche und enthüllen, wie die Psyche an der Entstehung und am Verlauf von Krankheiten beteiligt ist.
Energetische Selbstheilungstechniken wirken an dieser Schnittstelle zwischen Psyche und Körper. Bei körperlichen Erkrankungen eignen sie sich ideal als Ergänzung zur Körpertherapie. Mit ihrer Hilfe können emotionale Konflikte und seelische Schmerzen verarbeitet werden.
Energetische Selbstheilungstechniken dienen der emotionalen Stabilisierung und sollen die Selbstheilungskräfte im Körper aktivieren. Hierzu gehören zum Beispiel EMDR, PschyK, Klopfakupressurtechniken wie EFT, Matrix 2 Point, Quantenheilung, HerzKohärenz Atemtechniken und viele mehr.
Im Seminar erfahren Sie die wissenschaftlichen Hintergründe und Wirkungsweisen energetischer Selbstheilungstechniken.
Das Seminar ist praxisbezogen. Sie erhalten viel Raum für Selbsterfahrung mit unterschiedlichen Methoden und erlernen Selbstheilungstechniken, die Sie bei sich selber oder mit anderen Menschen anwenden können.
Termin: nach Absprache
Sie können diesen Workshop für Ihre Veranstaltung bei mir buchen.
Anti-Stress-Training
1-tägiger Workshop
Ein Workshop für Menschen, die mehr über ihre Stressursachen und ihr Stressverhalten erfahren möchten. Das Seminar ist ganz praxisbezogen, mit mehreren einfachen, aber sehr wirkungsvollen Techniken, Stressquellen aufzudecken und mit ihnen umzugehen.
Stress – vor allem chronischer Stress – fühlt sich nicht nur schlecht an, sondern wirkt sich auch tatsächlich auf unseren Körper, unsere Psyche und Gesundheit auf Dauer krankmachend aus.
Unter Stress können wir nicht mehr klar denken, fühlen und handeln. Lassen Sie uns Stressursachen und Stressquellen aufdecken, damit wir uns mit ihnen wirkungsvoll auseinander setzen können. Erfahren Sie, wie wir in die Stressfalle tappen.
Sie lernen, wie Sie im hektischen Alltagsleben trotzdem in ihrer Balance bleiben können. Und Sie erfahren, wie man auch in kurzer Zeit, Körper und Geist entspannen kann.
In diesem Seminar nehme ich Sie mit auf eine Reise zu innerer Ruhe, positiven Emotionen und körperlichem Wohlgefühl.
Termin: nach Absprache
Sie können diesen Workshop für Ihre Veranstaltung bei mir buchen.
